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この記事に対するコメント
うつ病患者の立場から言わせてもらうと、会社を辞めるとか大きな決断は先送りにすることがセオリーです。
まず、決断力が普通の状態よりもかなり欠如します。
冷静な判断は不可能です。
そもそも未来なんてないと思ってしまうんですよ。
心じゃなく、脳が勝手にそういう指令を出す病気なんです。
もしかしたら、自分の居場所が欲しくて頑張り過ぎてしまうのかもしれません。。。
でも、どんなに頑張っても、所詮自分でなくてもできる仕事。。。
それが虚しいんですよね。
自分の存在価値を否定されているようで。。。
そしてもう消えてしまいたいと思うようになる。
今は、心の方はかなり安定してきたので、自分に合わない環境に戻らなくても良いのでは？とも思えるようになりましたけどね。
うつ病は、「今の環境は、あなたに合っていませんよ！人生の転機が来ていますよ」という合図だったのだと思えるまでになりましたけどね。
環境を変えるというより、まずは十分な休養を取ることが必要です。
そして何も考えないことです。
ただ、時の流れに身を任せていれば、トンネルの出口に流れ着きます。
難しい事を考えるのは、トンネルを抜けてからです！！
それは、理解してほしいですね。
患者代表としましては。。。
病気との付き合い方が分かるまでは、何も出来ないのが本音の所です。
ご飯食べるだけで、疲れて寝込みますからね。。。
そのうち、そんな自分を受け入れられるようになってきましたけど！
【2008/05/14 00:10】
URL | 葉月 #-[ 編集]
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